Un exrecici molt comú i bàsic de la gimnastica rítmica és l'spagat
Es basa en un moviment en el qual s'han d'estirar les cames fins a punt que quedin en línea recta
Per arribar a fer-lo sense que et faci mal requereix un dur i constant entrenament.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada